전립선 비대증은 전립선이 비대해지면서 요도를 압박해 배뇨 문제를 유발하는 비암성 질환입니다. 주로 50세 이상 남성에게 나타나며, 60세 이상 남성의 약 50%가 증상을 경험합니다. 이 질환은 암이 아니지만, 방치하면 신장 기능 저하나 요로감염 같은 합병증을 유발할 수 있습니다. 이글에서는 전립선 비대증 증상, 자가진단, 치료법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.
전립선 비대증 증상
전립선 비대증의 주요 증상은 배뇨와 관련된 문제로 나뉩니다. 아래는 대표적인 증상을 정리한 표입니다.
| 증상 유형 | 내용 |
| 배뇨 증상 | - 소변이 약하게 나옴 - 소변 줄기가 끊김 - 배뇨 시작이 어려움 - 배뇨 후 잔뇨감 |
| 저장 증상 | - 잦은 소변 - 야간뇨(밤에 소변 보려고 자주 깸) - 급박뇨(갑작스러운 소변 충동) |
| 기타 증상 | - 소변 색 변화(혈뇨 가능성) - 배뇨 시 통증 - 요실금(드물게 발생) |
전립선 비대증 자가진단 방법
전립선 비대증은 전문의의 진단이 필요하지만, 증상을 통해 자가진단으로 초기 상태를 파악할 수 있습니다. 아래는 국제전립선증상점수(IPSS)를 활용한 자가진단 방법입니다.
자가진단 체크리스트 (IPSS 기반)
| 질문 | 점수(0~5) |
| 지난 1개월 동안 소변을 본 후 방광이 완전히 비워지지 않은 느낌이 있었나요? | 0(없음) ~ 5(항상) |
| 지난 1개월 동안 2시간 이내에 다시 소변을 보고 싶은 느낌이 있었나요? | 0(없음) ~ 5(항상) |
| 소변 줄기가 끊기거나 시작과 멈춤을 반복했나요? | 0(없음) ~ 5(항상) |
| 소변을 참기 어려웠나요? | 0(없음) ~ 5(항상) |
| 소변 줄기가 약하다고 느꼈나요? | 0(없음) ~ 5(항상) |
| 소변을 보기 위해 힘을 주어야 했나요? | 0(없음) ~ 5(항상) |
| 밤에 소변을 보기 위해 몇 번이나 일어났나요? | 0(없음) ~ 5(항상) |
점수 해석:
- 0-7점: 경증 (생활에 큰 지장 없음)
- 8-19점: 중등도 (전문의 상담 권장)
- 20-35점: 중증 (즉시 비뇨기과 방문 필요)
전립선 비대증 치료법
전립선 비대증의 치료는 증상의 심각도와 환자의 상태에 따라 달라집니다. 아래는 주요 치료법을 정리한 표입니다.
| 치료 유형 | 내용 | 적합한 경우 |
| 생활습관 개선 | - 카페인, 알코올 섭취 줄이기 - 규칙적인 배뇨 습관 - 체중 관리 및 운동 |
경증 환자 |
| 약물 치료 | - 알파 차단제(탐술로신): 요도 근육 이완 - 5알파 환원효소 억제제(피나스테리드): 전립선 크기 감소 |
중등도~중증 환자 |
| 최소침습 시술 | - 경요도 전립선 절제술(TURP) - 레이저 치료 - 유로리프트(UroLift) |
약물로 효과 없거나 중증 환자 |
| 수술 | - 전립선 절제술(심한 경우) - 개복 수술(드물게) |
중증 합병증 발생 시 |
자가 관리 및 예방법
- 식이 요법: 토마토(리코펜 함유), 호박씨, 녹차 등 항산화 식품 섭취.
- 운동: 골반저근 운동(케겔 운동)으로 배뇨 근육 강화.
- 정기 검진: 50세 이상 남성은 매년 비뇨기과 검진 권장.
마무리
전립선 비대증(BPH, Benign Prostatic Hyperplasia)은 중년 이상 남성에게 흔히 발생하는 질환으로, 전립선이 비대해지면서 요도를 압박해 배뇨 문제를 일으킵니다. 자가진단 해보시고 빠르게 생활습관 개선 및 치료를 받는 것이 바람직합니다.